真我(プルシャ、アートマン、ブラフマン…)
ヨガを通し、鞘の透明度を高く保ち、そして
真我(本当の自分)とつながり、健幸な日々を。
真我を取り巻く5つの鞘についてのお話です。
0：真我
1：アーナンダマヤコーシャ(内側から湧く喜び)
2：ビジュナーナマヤコーシャ(本来備えている智慧)
3：マノマヤコーシャ(心や意識)
4：プラーナマヤコーシャ(生命エネルギー)
5：アンナマヤコーシャ(肉体)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
名古屋ヨガ/アーユルヴェーダ 杉浦真里
HP：https://shota-mari.com/
instagram：https://www.instagram.com/0928_mari/?...
＃ヨガ哲学
＃アーユルヴェーダ
＃ヒーリング
